0 Läs mer >>
Klockan är inte ens nio och nästan hela familjen sover. 

Pappa Johan ligger i soffan efter en dag med simning och svenska med sin faddervän. 

Jag ligger nöjd i sängen efter att äntligen tagit tag i och lämnat in skolarbete som jag är nöjd med. Plus att jag fått städat ordentligt. 

Isabella är nog den piggaste av oss och kollar på film på surfplattan. 

Måste bara dela med mig av en favvis bland mina enklare luncher. Chicken nuggets. 


Ugn på 200 grader 
Skär små bitar kyckling. 
Blanda med ströbröd  ( blandat med salt, peppar ev chili)
Stek med smör i stekpanna några minuter 
Sätt i ugnen i 5 minuter 

Gjorde även en god sås till som jag gjorde på måfå. 

Hacka ett äpple i småbitar
stek i panna med smör och curry 
Häll i en skål och blanda med 2 dl creme fraiche. 
Salt o peppar

ha gärna lite grönsakstänger till. 

Chicken nuggets

0 Läs mer >>
Jag älskar att stå på gymmet och lyfta vikter där det är mycket fokus på mina egna resultat och mycket flexande i speglarna.. :P  Men att träna tillsammans med familjen och vänner är ändå det bästa som finns. Helt plötsligt orkar man mer och aldrig är leendet så stor som när man hejjar på varandra.
Att  ägna sig åt fysisk aktivitet med familjen är verkligen att rekommendera för att det är så himla roligt och man få så mycket ut av det. Att gå en runda och göra ett träningspass tillsammans är ett sätt att starka relationen mellan varandra. Samt att vidarebefordrar en aktiv livsstil till alla familjemedlemmar från de allra minsta till de största.
 
Idag är det alla hjärtans dag varför inte ta och trötta ut er ordenligt med ett träningpass tillsammans <3
 
 
 
 
 
 

Träning som familjeak...

0 Läs mer >>
Vilken underbar dag det var igår. Lite vårstädning med strålande sol och ljuv musik. 

Sen var Johan och träffade som faddervän. 
( han har fått kontakt med en kille som heter Hassan i samma ålder via Frälsningsarmén och nu skall de träffas och umgås flera gånger i månaden) så kul. Snart är det nog dags för mig att träffa killen. 

Så lämnade jag Isabella hos några vänner och jag och Johan firade alla hjärtans dag lite tidigare med middag och bio. 
Gjorde mig iordning inför kvällen 
Super god fisk-och skaldjurssoppa som var lite läskig då det var första gången jag har ätit hela bläckfiskar. Förresten bläckfisk är det en fisk eller skaldjur?? Eller något annat ? 
Imorse så fick Johan sin alla hjärtans dag present. Vanliga fall brukar vi inte ge varandra något men då han köpte till mig förra året så tar jag igen genom att köpa till honom i år. 

Jag bjöd såklart på rosa choklad shake till frukost som passade till kärlekstemat.

I paketet gömde det sig ett par skinntofflor <3 

Ge igen med present- ...

0 Läs mer >>
Så stolt man är över sin mans prestationer. I helgen så var Johan på scen och berättade vilka resultat han fått. Att få stå på scen inför 500 personer i Stockholm är stort. Bra jobbat älskling. 

Efter flera dagar borta så har jag längtat efter min kära Isabella som är min lilla ögonsten. 

På scen i Stockholm p...