Vilken underbar helg det har varit!! I lördags var jag på PinkParty på väla och såg Måns Zelmerlöv och Annika Herlitz ( sångaren till Frost ) med min syster Charlotte och hennes kompis. Vilken underbart drös det var.
Höjdpunkten var när Måns drog igång med Änglahund. All ära till han och hans låtar men vissa hits är helt enkelt legendariska.
Innan vi gick på konsert så sprang vi + min andra syster i Pålsjö. Riktigt härligt pass. Vi sprang till utegymet och efter lite cirkelträning sprang vi i trapporna. OMG vad jag älskar att hata de trapporna. Det är en helt fantastiskt känsla att känna mjölsyran och pressa sig själv upp för de sista stegen. Alla var jätteduktiga och körde så många man kunde efter förmåga.
Någonting som var lite konstigt under detta passet är att det var en man från Jehovas som kom och pratade med mig, så frågade han mig inledningsvis vad som var viktigast mentalträning eller fysisk träning ?
- Båda är lika viktiga, sade jag
- Rätt
Sedan började han prata om att det finns ett sätt att tolka bibeln på och att den finns på nätet och där får du svar på alla dina frågor. Själv läser jag bibeln tillsammans med människor och Jesus. Det är allt som jag känner behövs.
Men det som har satt sig i huvudet var inledningsfrasen med vad som är viktigast mental träning eller fysisk och även om de flesta vet att de är viktiga båda två tror jag att många som inte vet hur man tränar sin mentala styrka?
Jag kan en hel del och träning och hur man blir bättre - det finns inga genvägar det är kontinuerlig och sammanhållande träning som gäller. Och troligvis så gäller samma sak med mental träning så nu i veckan så kommer jag att lägga fokus på att lära mig hur jag kan träna upp min mentala styrka. Såklart delar jag av mig av mina tips till er !
Så just nu sitter jag och Isabella och läser E - boken " Det blir alltid som man tänkt sig " sen blir det en runda till bokhandeln och få redskap att träna upp vår mentalitetet :D