Denna dag har inte riktigt startat som jag önskat. Vaknade med ett ryck och utan att tänka stack jag till gymmet. Bara för att få reda på att det är stängt :(. När jag sedan skall hem så är bussen jag skall ta i sönder. Typiskt! Men nu är jag på väg hem :)
Gjorde dock ett träningsschema under tiden så det blev lite nytta gjort.
Befinner mig just nu i Helsingborg och ska titta på fotboll med älsklingen och hans kollegor från jobb :)
Mamma bjöd på underbar lunch som även fungerar som dessert.
Stekta äpplen med kanel
Vispgrädde ( kan tänkas gå bra med kvarg om man vill ha protein)
Nötter
Choklad
Kokosflarn
Kom till friskis för 10 minuter och ser att det är ett cirkelfyspass om 20 min. Spontant hoppar jag på passet istället så nu är det cirkelfys som gäller. Taggad efter 2 veckors uppehåll.
Har ni instagram? Jag skall själv börja lägga upp mer bilder och så nu, min adress är ulrikasch.
Men en som jag tycker ni skall följa är min syster instagram rebeckaslchf där hon lägger upp massor av bilder med inspiration till mat och träning.
Godmorgon på er! Hoppas ni har haft en bättre helg en mig. Själv har jag fått förkylning och har inte kunnat andas inatt :((((.
Nu på morgonen är det dock bättre och skall den till affären och handla halstabletter.
Sedan tar jag en liten promenad så jag får lite frisk luft. Promenader är bästa medicinen mot förkylning anser jag.
Är just nu i Stockholm och njuter av en underbar pastasallad :).
Passade även på att skaffa lånekort och lånade ett par böcker då jag har tenta på måndag !!
Har verkligen inte haft ett bra år rent känslomässigt, har varit stressad och vintern var långt med sjukdom.
Fast jag har bara mig själv att skylla, som bokar upp hur mycket som helst och ränner över allt. Såklart har sambon därhemma försökt att hålla mig tillbaka men vad hjälper det när man inte lyssnar.
Fast igår tog energin slut. Skall på våg till Stockholm / Dalarna med några kompisar och helt plötsligt blev det för mycket. Tårarna och stressen kom ifatt och sambon fick ta emot allt.
Helt plötsligt var det svårt att göra saker som att skicka mail, skicka iväg arbeten och gå och borsta tänderna. Kändes som om att jag inte skulle klara av någonting - och hur i all världen skulle jag klara av att vara utan min kärlek och bästa vän i en hel vecka. Ja allting kändes svårt och meningslöst.
Nu är det i alla fall morgon och allt känns bättre ( varför känner jag mig alltid sämre på kvällarna), jag ser fram emot att resa iväg och ha kvalitets tid med mina vänner. Men efter detta måste jag egna mer tid åt mig själv. Måste sluta sätta krav på mig själv och vara nöjd med hur det är just nu. För egentligen jag har det j****gt bra ;)
Har käkat en hel del skräp under helgen bland annat för att vi har varit på kalas och igår blev sibyllas chicken nuggets tallrik för mycket.
På kvällen vände min mage sig ut och in och under ett par timmar hamnade större delen av helgens mat i toaletten.
Trodde först jag var sjuk för kändes som jag fick feber och halsont men när jag vaknade imorse mår jag bra som en lärka.
Jag skall vara snäll mot magen i fortsättningen så idag blir det fibrer i form av frukt och grönsaker så att magen kommer igång ordentligt.
